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（中央社記者楊思瑞台南8日電）台南市希望義剪服務協會等單位今天在南區的一處五金百貨商場旁，舉辦義剪歲末送暖活動；除出動義剪師幫街友及弱勢戶理髮，並提供保暖衣物等物資，盼讓社會邊緣戶也能好過年。
活動中安排18名義剪師免費替報名的街友、弱勢戶民眾理髮；再搭配更生保護會等單位及熱心民眾提供的資源，也提供保暖衣物、關廟麵、手工蛋捲等物資。
台南市希望義剪服務協會理事長黃文盛表示，今天辦義剪的這個地點，平時就有熱心的餐飲店業者固定在每週六提供300個便當給弱勢戶享用；因此就與在地的店家與其他社團合作，在過年前辦理義剪送暖活動，盼能提供弱勢民眾一些關懷，讓他們能過個好年。
出席活動的台南市副市長顏純左表示，台南市是充滿愛心的文化臺南市新市區自慰杯首都；去年碰上了近50年來最嚴重的地震災情，現在一步一步復建。希望大家在歲末把頭髮理乾淨，也將過去的不如意剪掉，以全新的心情來面對新的一年。
黃文盛表示，協會成立約2年來，每年約會舉辦40場次的義剪；參與的義剪師多是自己開業的理髮師，利用假日義務出來幫忙，大家都很熱心，希望減輕一些弱勢家庭的負擔。1060108
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
「醫師，為什麼我在冬天餓好快？吃得又特別多？」不少人在天冷口腹之慾就會大增，這是因為天冷，身體必須產熱增溫，自然就會吃的多；醫師建議，其實只要飲食計畫得宜，加上強化運動力度，冬天也可以控制體重不增胖，才能在夏天一展好身材。
台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示，冬天天冷，食慾容易大增，民眾最基本的要求，應是以不增加體重為最高原則，再來才是減重。
在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物，不要因為天冷就不運動，反而更要維持運動頻率、強度臺中市新社區情趣內衣，「身體的熱量要開源節流，要吃，更要動。」
減重醫師蕭敦仁表示，冬季的減重，可以從戶外改成室內運動，同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯，尤其澱粉食物的份量也要減半，由於食慾增加，一定要詳細注意自己吃了甚麼，不可以用肚子或胃撐的程度來判斷，否則一不小心就會失控破功。
蕭敦仁表示，他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三，希望春節期間能多節制，以免年後懊惱，不過卻少有能達成目標者，春節後的減肥門診總是門庭若市，可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。
蕭敦仁說，減重之路往往知易行難，但總要先把計畫寫好才有成功機會，而在冬天的減肥道路上，最高原則就是少輸為贏，希望明年年後，不要再有太多輸家湧進減重門診，個個都是體重控制的贏家。
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